極上アロマオイルマッサージ

もみほぐしは受けたことがあるけどリンパマッサージは受けたことがないという方に、リンパマッサージを受けるメリットのご紹介です(^^)/ 1.浮腫みの軽減-リンパ液の流れを促進することで、体内の余分な水分や老廃物が排出され、浮腫...

むくみ予防に効果的な夏の食材をご紹介していきます(*^^*) むくみ予防になる夏の食べ物はすいか、きゅうり、バナナ、アボカド、メロン、トマトです！ むくみ予防になる栄養素「カリウム」は、加熱では減少しづらいですが、水に...

こんにちは(*^^*)早くも8月に入りもうすぐお盆休みですね！皆さんはどう過ごす予定ですか？？ 外に出ると体温よりも高い暑さが待っているため、家で過ごす方も多いと思います。 室内で過ごす際に冷房は必須ですよね！ ...

もしかして、、、疲れの原因はリンパの詰まりかも？！ リンパの流れが滞ると体内の老廃物は余分な水分が排出されなくなり、免疫機能も低下してしまいます。 また、むくみ、頭痛、肩こり、肌荒れ、便秘、冷えなどの他、疲労物質が身体...

肩こりの直接的な原因はずばり！「筋肉疲労」と「血行不良」です。 肩のまわりの筋肉にはたくさんの血管が通っています。筋肉の伸び縮みは、血液の循環を促し、全身に酸素や栄養を届けるポンプのような役割を果たしています。しかし、肩の筋肉に負担...

当店の足ツボ60分コースは、 足ツボマッサージ＋ふくらはぎ・すねまでケアできるので 足がスッキリ軽くなります！！ ヘッドマッサージ＋オイルマッサージ＋リフレ120分コースも足ツボ、ふくらはぎ、すねの足のケ...

塩分のとり過ぎによるむくみには、カリウムを含む食べ物が効果的です。カリウムは余分なナトリウムを排出する働きがあり、むくみの解消を助けてくれます。カリウムはとくに野菜、芋類、果物、豆類に多く含まれます！ 野菜ジュースや...

こんにちは！今回は次回予約のご案内です。２週間以内にご来店で基本価格より10%オフですが、お帰りの際に次回のご予約していただいても基本価格より10%オフでご案内できます^_^ だんだん寒くなってきましたね、急な気温の変化で疲れが溜ま...

最近急に寒くなりましたね(;O;) 季節の変わり目は、不眠や肩こり、頭痛など体に不調が現れやすいです。この気温の急な寒暖差により自律神経が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」と言います。 寒暖差疲労を引き起こさないためには日頃...