ジムでのトレーニングやスポーツ後、体は緊張状態にあります。
また、負担をかけた後には筋肉や関節には疲労物質がたまっており、放置しているとけがの原因になることも。
スポーツ後にはマッサージで血行促進をし、疲労回復がおすすめです。
そうすることにより、疲労物質を体外に排出し疲労回復を促すことができ、筋肉痛の予防も可能です♪
————————————————–
快眠ドライヘッドスパ&リラクゼーションサロンRiche（リッシュ）
〒460-0013
愛知県名古屋市中区上前津1丁目15-8第61プロスパ―ビル２F
TEL：052-265-5354
＃ドライヘッドスパ＃ヘッド＃ヘッドスパ＃ヘッドマッサージ＃快眠ヘッド＃リンパ＃リンパマッサージ
＃オイルトリートメント＃オイルマッサージ＃リンパケア＃アロマトリートメント＃ボディケア
＃もみほぐし＃足ツボ＃リフレクソロジー＃顔ツボ＃小顔調整＃肩こり＃むくみ＃腰痛＃自律神経