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「ヘッドスパ」と「ドライヘッドスパ」よく見かけるようになりましたがその違いってよく分からないもの・・・詳しく説明させていただきます 大きな違いは「ヘッドスパ」は頭皮のクレンジングや髪の修復が目的美容院などでサービスの提供があります ...

きょうは「幸せホルモン」と呼ばれる3つのホルモンについてご紹介します。 １　セロトニン心のバランスを整える作用があるホルモンです。太陽の光を浴びたり、ウォーキングといった一定のリズムで運動したりすることで増加するといわれています。オ...

こんにちは(^O^)／最近はお天気が崩れることが多く、モヤモヤしますね 雨の日は、体が重く感じたりひどい時には頭痛がしたり湿度が大きいと、体内に水分が溜まりやすくなる為その影響で体の不調を引き起こしやすくなるのです体内の余分な水分を...

アロマトリートメントはいい香りに包まれてよりリラックスできますよね 香りがダイレクトに脳に届き自律神経やホルモンに直接働きかける為なんです そして実は肺やお肌からも吸収しているんです アロマによって筋肉の緊張をゆるめたり...

頭のコリをほぐして全身の疲れを取る事で自律神経を整える事が出来ます！　 頭をよく使うからこそのケアが必須頭をもんで頭や首の筋膜のよじれが解消されると筋膜がつながっている体の後ろ側の部分もほぐれ全身に波及して体が楽になっていくそうです...

春は日々の寒暖差や、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節です。寒暖差に対応するため自律神経の一つである交感神経優位が続くと、エネルギー消費が増え、疲れやだるさを感じやすくなります。 そんな時は、リラックスする時間を作...

自律神経を整えるには、ストレスを溜めないことが大切ですがそのために普段から簡単に出来ることがあります それは「水を飲むこと」です！ 毎日１～２リットルの水を飲むことで身体の内側から副交感神経を刺激して、自律神経のバランスを整え...

こんにちは(^O^)／ この時期、目のかゆみや鼻がムズムズし始めたり花粉症で悩まされている人は多いんじゃないでしょうか？ 症状が辛く何もやる気が起きないでも薬を飲むと眠くなるし、、、なんて事ありますよね 今回は花粉症に効...

気象病 皆様、突然ですが「気象病」ってご存知ですか？ 気象病とは、気候や天気の変化が原因で起こるさまざまな不調のことで、頭痛やめまい、疲労感、吐き気、気分の落ち込みなどなど、さまざまな症状が出るのが特徴です(T^T) 季...

マッサージは肌や筋肉に働きかけるのに対し、コルギは「骨」に刺激を与え、骨と骨の間に詰まった老廃物の流れを促進させるのが大きな違いです。 ヘッドスパと組み合わせることで効果up!小顔コルギ60分コース、オススメのクーポンです♪...