首と肩のコリ取方法☆

Richeをご利用くださるお客様のほとんどの方が
首と肩を解してください！！と、仰られます☆
わたくしも、その一員であります笑

今回は「大椎(だいつい)」の紹介です♪
首を下に曲げると首の骨が大きく盛り上がったところが
出てきます。その下のくぼみです！！

首や肩こりを軽減させる効果があると言われております♪
更に、全身を温める効果もあるので
前回紹介させていただきました「気海(きかい)」と
組み合わせると効果大です(*^^*)

ぜひ、試してみてください！！