全身を温めるツボ

どんどん寒くなってきましたね！！
寒いと身体が縮こまってしまって肩こりなどの原因に
なってしまいます(OдO`)

本日は、身体を温めるツボをご紹介します♪
「気海(きかい)」です！！
おへそより指2本分下にあるツボで
元気の源のツボとも言われております(*^^*)

ここを押してあげると全身の血行の巡りがよくなり
身体を温める効果があります！！
強く押すとお腹が痛くなっちゃうので押しすぎ注意ですよ笑